报名须知   
    1、凡报名人员有不适宜户外的疾病者请勿报名，。
本次活动强度是标准+1，为保证活动的安全，领队有挑选队员的权利。报名者要有较好的体能，行走速度和毅力，要有近期的活动记录，如途中有队员跟不上队伍，要有自行下撤的能力，领队及协作不陪同下撤，领队为着整个团队达成目标，也有让队员下撤的权力。望能理解。
    2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，危险路段要向同伴提醒和提示；
    3、任何时候都必须坚持“二人同行”原则；喜欢独行者，请移步他队。行进时保持单行，队员间距1-3米保持联络和相互照应；整个登山活动中集体观念第一，前峰队员与最后队员距离不要超过五十至一百米远，队伍行进紧凑，严防后方和中队队员迷路。
    4、发现你身边队员身体上有感觉不适的，要停止前进并一定要告知协作及领队；
    5、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，此行不提倡捡垃圾，提倡个人环保；
    6、不要迟到和放飞机（学会尊重别人）；
    7、被确认人员，如要有事情不能参加，请在本月（30号）晚上20：00前退出，否则需A车费。